Yahudi asıllı bir aileye mensup olan Abrams New York'da doğdu, Los Angeles'da büyüdü. Lisedeyken tiyatro çalışmalarının aktif bir üyesiydi. Babası Gerald W. Abrams ve annesi Carol Abrams da yapımcıdır. 16 yaşındayken Nightbeast filminin müziklerini yaparak film dünyasına girdi. 1990'da ilk filmi Taking Care of Business'ı yazdı ve prodüktörlüğünü yaptı. Bunları Harrison Ford'un oynadığı Regarding Henry ve Mel Gibson'ın oynadığı Forever Young takip etti. 1998'de Armageddon filminin prodüktörlüğünü yaptı. Aynı yıl dört sezon süren ilk dizisi Felicity'i yarattı. Kurduğu prodüksiyon şirketi "Bad Robot" ile Alias ve Damon Lindelof ile Lost'u yarattı. 14 Temmuz 2006'da Paramount Pictures ve Warner Bros ile 55 milyon dolarlık bir sözleşme imzaladı. İlk yönetmenlik deneyimini 2006 filmi Mission: Impossible III ile yaptı. 2008'de Cloverfield'in yapımcısı oldıu. 2009'da ünlü dizi Star Trek'in film versiyonunu çekti. Yazarlık ve yönetmenlik dışında Alias'ın tema şarkısını, Lost'un açılış temasını, Felicity ve Fringe dizilerinin tema şarkılarını yazdı.
Suç
Dram
Gizem
Aksiyon
Macera
Bilim-Kurgu & Fantezi
Animasyon
Dram
Aile
Dram
Gizem
Bilim-Kurgu & Fantezi
Belgesel
Dram
Gizem
Bilim-Kurgu & Fantezi
Komedi
Dram
Belgesel
Dram
Gizem
Belgesel
TV Film
Komedi
TV Film
Kovboy
Bilim-Kurgu & Fantezi
Belgesel
Dram
Bilim-Kurgu & Fantezi
Belgesel
Dram
Bilim-Kurgu & Fantezi
Komedi
Dram
Aksiyon
Macera
Dram
Gizem
Aksiyon
Macera
Suç
Dram
Bilim-Kurgu & Fantezi
Komedi
Belgesel
Aksiyon
Macera
Dram
Suç
Gerilim
Dram
Gizem
Bilim-Kurgu & Fantezi
Belgesel
Dram
Aksiyon
Macera
Gizem
Dram
Gizem
Gerilim
Dram
Korku
Gizem
Gerilim
Komedi
Aile
Aksiyon
Macera
Komedi
Dram
Bilim-Kurgu & Fantezi
Komedi
Romantik
Korku
Gizem
Gerilim
Macera
Dram
Romantik
Bilim-Kurgu & Fantezi
Komedi
Dram
Romantik
Bilim-Kurgu & Fantezi